Kraft & Muskelaufbau
Stärker werden mit Struktur. Wir arbeiten an deiner Übungsausführung und einem Training, das zu deinem Leistungsstand passt.
Ich möchte stärker werden ›Ehrenfriedersdorf · ErzgebirgeDu bringst
Du bringst
dein Ziel.
Ich bin an
deiner Seite.
Persönliches Coaching für Training und Ernährung – für mehr Kraft, Fitness und ein gutes Gefühl in deinem Körper. Gemeinsam finden wir deinen Weg.
Maik SchulzeDein Personal Trainer. Dein Trainingspartner.
✓ A- & B-Lizenz✓ Personal-Trainer-Lizenz✓ Persönliche Begleitung› Ehrenfriedersdorf & Umgebung
Dein TrainingDein Ziel gibt
Dein Ziel gibt
die Richtung vor.
Ob Einstieg, Wiedereinstieg oder gezielter Aufbau: Dein Training richtet sich nach deinem Stand, deinen Zielen und der Zeit, die dein Alltag zulässt.
Abnehmen & Fitness
Mehr Bewegung, die in dein Leben passt. Gemeinsam entwickeln wir Trainingsroutinen, an denen du langfristig dranbleiben kannst.
Ich möchte mich fitter fühlen ›Dein Einstieg
Du möchtest loslegen, weißt aber noch nicht wie? Ich begleite deine ersten Schritte und zeige dir die Grundlagen im Krafttraining.
Ich möchte anfangen ›04 /
Ernährung, die zu dir passt.
Du möchtest Muskeln aufbauen, abnehmen oder deine Essgewohnheiten bewusster gestalten? Gemeinsam schauen wir auf deinen Alltag und finden praktische Schritte, die zu deinem Ziel passen.
Ernährungsberatung unverbindlich anfragen ›Dein Alltag zählt
- Muskelaufbau: Ernährung passend zu deinem Training gestalten.
- Abnehmen: Essgewohnheiten bewusst und schrittweise verändern.
- Dranbleiben: Mahlzeiten und Routinen in deinen Alltag integrieren.
Der Mensch an deiner Seite
„Du musst nicht schon fit sein, um anzufangen.“
TRAINER A-LIZENZTRAINER B-LIZENZPERSONAL TRAINER
Hi, ich bin Maik.
Krafttraining, Muskelaufbau und Fitness sind meine Themen. Als Personal Trainer möchte ich dich dabei unterstützen, deine Ziele mit einem klaren Plan anzugehen.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, was du trainierst und warum. Wir schauen gemeinsam auf deinen Ausgangspunkt, deine Wünsche und deinen Alltag – daraus entsteht dein nächster Schritt.
Persönlich. Verständlich. Gemeinsam stärker.
Meine Zertifikate ansehen →Meine Qualifikationen
Meine Qualifikationen.
Drei Abschlüsse bei der OTL Akademie. Tippe ein Zertifikat an, um es zu vergrößern.
Zertifikat vergrößern ↗OTL Akademie · 09.08.2026
Fitnesstrainer A-Lizenz
Vertiefte Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und die Anpassung des Trainings an unterschiedliche Voraussetzungen.
Zertifikat vergrößern ↗OTL Akademie · 12.04.2026
Fitnesstrainer B-Lizenz
Grundlagen in Anatomie, Trainingslehre und Trainingsplanerstellung – die Basis für verständlich angeleitetes Krafttraining.
Zertifikat vergrößern ↗OTL Akademie · 06.09.2026
Personal-Trainer-Lizenz
Individuelle Zieldefinition, Anamnese und persönliche Trainingsbetreuung – abgestimmt auf deinen Ausgangspunkt.
Öffentliche Ansichten: Geburtsdatum, Zertifikatsnummern und Unterschriften sind aus Datenschutzgründen verdeckt.
Hier trainieren wirDein Training.
Dein Training.
In deiner Nähe.
Personal Training in Thum und Annaberg-Buchholz. Deinen Termin und den passenden Trainingsort stimmen wir persönlich ab.
Sportmühle Thum
Stollberger Straße 3309419 ThumAdresse in Google Maps öffnen ↗Zur Studio-Homepage ↗
Die Gesundmacher
Gewerbering 1609456 Annaberg-BuchholzAdresse in Google Maps öffnen ↗Zur Studio-Homepage ↗
So starten wirDer erste Schritt?
Der erste Schritt?
Einfach melden.
Du brauchst noch keinen fertigen Plan.
Dein Ziel ist ein guter Anfang.
01
Wir lernen uns kennen.
Schreib mir, was du erreichen möchtest. Wir besprechen deine Fragen und ob mein Coaching zu dir passt.
02
Wir finden deinen Weg.
Trainingsstand, Alltag und Ziele bilden die Grundlage. Umfang, Trainingsort und Preis klären wir persönlich.
03
Wir gehen ins Training.
Mit verständlicher Anleitung und persönlicher Begleitung arbeiten wir Schritt für Schritt an deinem Ziel.
Gut zu wissen
Noch Fragen?
Ist Personal Training auch für Anfänger geeignet?
Ja. Wir stimmen Übungen und Belastung auf deinen aktuellen Trainingsstand ab. Du brauchst keine Trainingserfahrung.
Wo findet das Training statt?
Du kannst mit mir in der Sportmühle Thum (Stollberger Straße 33, 09419 Thum) und bei Die Gesundmacher (Gewerbering 16, 09456 Annaberg-Buchholz) trainieren. Termin und Trainingsort vereinbaren wir vorab persönlich. Zu den Adressen und der Anfahrt.
Unterstützt du mich auch bei der Ernährung?
Ja. Meine Ernährungsberatung begleitet dich bei allgemeinen Fragen rund um Muskelaufbau, Abnehmen und alltagstaugliche Essgewohnheiten. Umfang und Kosten besprechen wir vorab. Medizinische Ernährungstherapie bei Erkrankungen ist nicht Teil dieses Angebots.
Was kostet das Training?
Der Preis hängt vom vereinbarten Umfang ab. Schreib mir zu deinem Ziel – wir besprechen die Möglichkeiten und Kosten vor deiner Buchung.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Die Dauer stimmen wir vorab passend zu deinem Ziel und dem vereinbarten Umfang ab. Sag mir bei deiner Anfrage gern, wie viel Zeit du einplanen möchtest.
Kann ich auch nach einer längeren Pause einsteigen?
Ja. Wir orientieren uns an deinem aktuellen Stand und wählen einen Einstieg, der zu dir passt. Erzähle mir beim Kennenlernen von deiner bisherigen Trainingserfahrung.
Was sollte ich in meine erste Nachricht schreiben?
Ein paar Sätze reichen: Was möchtest du erreichen, hast du schon Trainingserfahrung und wann passt Training in deine Woche? Du musst dafür noch keinen fertigen Plan haben.
Ist meine Anfrage schon eine Buchung?
Nein. Mit deiner Anfrage lernen wir uns zunächst kennen. Trainingsort, Umfang, Termine und Kosten besprechen wir vor einer verbindlichen Buchung.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Am einfachsten per WhatsApp an 0151 40734799. Nenne mir kurz dein Ziel und wann du am besten Zeit hast.
Dein nächster Schritt
Wann trainieren wir?
Schreib mir dein Ziel. Den Rest besprechen wir persönlich.
Unverbindlich Training anfragen ›Oder anrufen: 0151 40734799E-Mail: maikschulze@live.deInstagram: @strengthcoaching.by.maikSchon mit mir trainiert? Schick mir dein Feedback.Eine Veröffentlichung erfolgt nur mit deiner Zustimmung.